田中碧の髪型は何？2026最新センターパートパーマの美容室でのオーダー方法と美容師が困るNG例、画像でわかる失敗しないセット術

田中碧の2026最新髪型はどんなヘアスタイル？

「田中碧選手の髪型って、結局なんて名前で伝えればいいんですか？」

「いちばん近いのは、センターパート×緩め〜中間のスパイラルパーマです。きつすぎない、上品な動きがポイントですよ。」

田中碧選手の最新髪型は、センターパートにゆるめのパーマを組み合わせたスタイルです。

田中碧選手の今っぽい髪型は、
センターパート×緩め〜中間のスパイラルパーマ
または、強めのニュアンスパーマで見るのがいちばん近いです。

ベースの形は、前下がりのミディアムマッシュ寄り。
少しウルフっぽさを感じる、重すぎないシルエットです。

ポイントは、パーマが強すぎないことです。
プードルパーマみたいに細かく強くかけると、田中碧選手の雰囲気から離れやすいんですよね。

逆に、ゆるすぎてもただのセンターパートで終わります。
大事なのは、根元はふわっと立ち上がるのに、毛先は柔らかくランダムに動くことです。

サイドは広がりすぎず、耳まわりに自然に落ちるくらい。
襟足も短くしすぎず、首に少し沿う長さがあると、あのナチュラルな色気が出やすいです。

トップには立体感を残しながら、サイドを広げすぎないバランスが田中碧選手風ヘアのポイントです。

2026年現在はリーズ・ユナイテッド所属で、日本代表でも注目度が高い選手なので、
「今っぽい大人メンズの清潔感あるパーマ」として見ても真似しやすい髪型です。

元美容師の感覚でいうと、
この髪型は「派手なパーマ」ではなく、清潔感のあるおしゃれパーマです。

田中碧の髪型を美容室でオーダーする方法

「美容室で“田中碧みたいにしてください”だけだと伝わらないですよね？」

「そうなんです。長さとパーマの強さまで言葉にできると、仕上がりのズレがかなり減りますよ。」

美容室では、髪型名だけで頼むより、
前髪・サイド・襟足・パーマの質感までセットで伝えた方が失敗しにくいです。

前髪を長めに残し、ゆるめのパーマと自然な襟足をオーダーすると近づけやすくなります。

田中碧選手っぽさって、トップの立体感はあるのに、横に膨らみすぎないところなんですよね。

実際に美容師時代も、
写真だけ見せて「こんな感じで」と言われた時ほど、仕上がりのイメージがズレやすかったです。

特にメンズパーマは、
お客様の頭の形や毛量で見え方がかなり変わります。

だからこそ、正面写真だけじゃなく、
横顔の写真も一緒に見せるのがおすすめです。

サイドは耳が半分ほど隠れる長さ、襟足は刈り上げず自然に残すのがポイントです。

美容室予約を考えている方は、
パーマが得意な美容師さんを選ぶだけでも仕上がりが変わりやすいです。
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結論
田中碧風ヘアは、髪型名だけで頼むより、長さ・パーマの強さ・サイドの抑え方までセットで伝えた方が失敗しにくいです。

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田中碧の髪型で美容師が困るNGオーダー例

「逆に、これを言うと失敗しやすいNGってありますか？」

「あります。特に“雰囲気だけで丸投げ”は危険です。メンズパーマは細かい指定がかなり大事ですよ。」

まずNGなのが、
「田中碧みたいにしてください」だけで終わることです。

この言い方だと、美容師さん側はどこを優先したいのか分かりません。
前髪の長さなのか、パーマの強さなのか、サイドのボリュームなのか。
ここが曖昧だと、なんとなく似せたけど違う、になりやすいです。

もうひとつ多いのが、パーマを強くしすぎることです。
田中碧選手の髪型は動きがありますが、チリついた強いカールではありません。

カールを強く出しすぎず、柔らかく自然に動く程度のパーマにすると田中碧選手風に近づきます。

さらに、サイドを軽くしすぎて横に広がる失敗もかなり多いです。
トップはふわっとしていてもいいんですが、ハチまわりが膨らむと清潔感より広がった印象が勝ちやすいんですよね。

トップには動きを出しながら、ハチまわりとサイドは膨らませすぎないように整えます。

あと、前髪を短くしすぎるのも注意です。
センターパートにした時に自然に流れない長さだと、あの雰囲気は出しにくいです。

前髪はセンターパートにしたとき自然に流れる長さを残し、短く切りすぎないようにします。

元美容師の現場でも、
「写真だと良かったのに、仕上がったらなんか違う」というケースは本当にこのあたりに集まりやすかったです。

特に失敗しやすい3大原因

• ① カールの強さのミスマッチ
• ② ハチ周りのボリューム膨張
• ③ 前髪の長さ不足

この3つを避けるだけでも、再現度はかなり変わります。

結論
田中碧風ヘアで失敗する原因は、髪型そのものより、パーマの強さとサイドの広がりのズレです。

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田中碧の髪型を自宅でセットする方法

「美容室ではよくても、自分でセットするとボサボサになりそうです…」

「それ、すごく多いです。田中碧選手っぽい清潔感は、乾燥対策とツヤ出しがかなり大事ですよ。」

前髪の根元を立ち上げてセンターで分け、毛先にツヤと動きを加えると清潔感のある仕上がりになります。

【自宅セットの手順】

1. 髪を少し濡らす
   寝ぐせをリセットしながら、パーマの動きを戻します。
2. ベースオイル、または洗い流さないトリートメントをなじませる
   パーマヘアは乾燥すると一気にパサつきやすいので、ここはかなり大事です。田中碧選手みたいな清潔感のあるツヤ感を出すなら、まず土台の保湿をしておくと仕上がりが安定します。
3. 前髪の根元を立ち上げながら乾かす
   センターパートの形を先に作るイメージです。
4. 毛先は乾かしすぎない
   8割くらい乾いた状態にすると、パーマの立体感が残りやすいです。
5. ツヤ系のスタイリング剤を全体にもみ込む
   バーム、ヘアグリース、ジェルワックスのどれかが使いやすいです。マット系よりツヤ系の方が、清潔感と束感が出やすいです。
6. トップは動きを出し、サイドは膨らませすぎないよう整える
   顔まわりは少しラフなくらいの方が、頑張りすぎた感じが出ません。

田中碧風センターパート・ゆるスパイラルパーマのスタイリング方法

朝のセット時間は、慣れれば5〜10分くらいです。

【みゆ厳選！田中碧風ヘアに使いやすいスタイリング剤＆ケア3選】

パーマ特有のパサつきを抑えながら、田中碧選手のような上品なツヤ感を出しやすいアイテムをまとめました。

• 【ベースケア・オイル】リップス（LIPPS）ベーススタイリングオイル
  乾かす前につけるだけでパサつきを抑えやすく、スタイリング剤のなじみも良くしやすいので、メンズパーマと相性がいいオイルです。
• 【バーム：ナチュラルなツヤ感】レタッチ（RETØUCH）ケアバーム
  自然なツヤとほどよいまとまりが出しやすいバームです。ベタつきすぎず、私服でも浮きにくい大人っぽい質感を作りやすいです。
• 【グリース：しっかりした束感とツヤ】中野製薬 モデニカ アート グリース 4
  「今日はカールの動きをしっかり出したい」「1日中サイドの広がりを抑えたい」という時に使いやすいです。ジェルのように固めすぎず、ツヤ感を出しやすいのも魅力です。

ナチュラルに見せたいならバーム、束感とツヤをしっかり出したいならグリース、まず乾燥対策を優先したいならベースオイルからそろえるのがおすすめです。

私なら、パーマ初心者さんほど「ベースオイル＋ツヤ系バーム」の組み合わせから始めます。失敗しにくく、清潔感も出しやすいですよ。

使うアイテムを間違えると、せっかくのパーマもパサついて見えやすいので、まずは相性のいいものからそろえておくと朝のセットがかなり楽になります。

結論
田中碧風の清潔感は、パーマの形だけでなく、乾燥を防いでツヤを残すベース作りとスタイリング剤選びでかなり変わります。

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田中碧の髪型が似合う人・似合いにくい人

「この髪型、自分にも似合うのかちょっと不安です…」

「完全コピーを目指さなくて大丈夫です。自分の骨格や髪質に合わせると、ぐっと似合わせやすくなりますよ。」

この髪型が似合いやすいのは、
面長さん、卵型さん、そして髪に自然な動きが出やすい人です。

前髪をセンターで分けても寂しく見えにくい人は、かなり相性がいいです。

逆に、似合いにくさを感じやすいのは、
直毛がかなり強い人や、横に広がりやすい髪質の人です。

ただ、似合わないわけではありません。
その場合は、パーマを少し強めにして動きを出したり、サイドのボリューム調整を意識したりすると、かなり寄せやすくなります。

毛量が多い人は、
すきすぎると広がるので、軽さの入れ方も大事です。

ここは自己判断より、
美容師さんに「横が膨らみやすいです」と先に伝えた方が早いです。

面長や卵型で自然な動きが出やすい髪質は田中碧風ヘアと相性がよく、横に広がりやすい髪は調整がポイントになります。

田中碧選手の髪型は、
顔立ちだけで決まるというより、清潔感とシルエットの作り方が大きいです。

だからこそ、完全コピーより、
自分に似合う“田中碧風”に寄せる方が成功しやすいですよ。

結論
完全コピーより、自分の骨格と髪質に合わせて調整した“田中碧風”がいちばん失敗しにくいです。

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田中碧の髪型を真似したい人向けのQ&A

「最後に、細かい不安もまとめて知っておきたいです」

「もちろんです。パーマありきなのか、どのくらい持つのか、このあたりは先に知っておくと安心ですよ。」

Q1. パーマなしでも近づけますか？

近づけます。
ただ、直毛の方は動きが出にくいので、ワックスやアイロンだけだと限界はあります。

雰囲気だけ寄せるなら可能ですが、
再現度を上げたいなら、ゆるめのパーマがあった方がかなり楽です。

Q2. 校則や職場が厳しくてもできますか？

できます。
その場合は、パーマを弱めにして、サイドのボリュームを抑えたナチュラル寄りにすると取り入れやすいです。

センターパートだけでも雰囲気は出しやすいです。

Q3. セットは毎朝どのくらいかかりますか？

慣れれば5〜10分くらいです。
髪を少し濡らして、オイルをなじませて、分け目と毛流れを整えるだけでもかなり違います。

Q4. パーマはどのくらい持ちますか？次の美容室の目安は？

目安は1.5〜2ヶ月くらいです。
カットで形を整えながら維持して、パーマは毎回ではなく2回に1回くらいで調整する方も多いです。

髪質やセットの頻度で持ちは変わりますが、
乾燥対策をしておくとパーマの見え方はきれいに保ちやすいです。

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まとめ：田中碧風センターパートで清潔感ある大人メンズに

田中碧風ヘアは、強いパーマが必須というより、
長さ設定・質感作り・メンテナンスの3つを整えることが再現の近道です。

特に大事なのは、
前髪の長さを残すこと、サイドを広げすぎないこと、そして乾燥を防いでツヤ感を出すことです。

美容室では写真だけでなく、
前髪・サイド・襟足・パーマの強さまで言葉で伝えられると失敗しにくくなります。

田中碧選手みたいな清潔感のある雰囲気を目指したい方は、
完全コピーより、自分に似合うバランスに調整した“田中碧風”で取り入れるのがおすすめです。

爽やかで短め寄りのスタイルが好きなら、久保建英選手の髪型もチェックしてみてください。
すっきり見えるのに、やわらかさもあるので、学生さんや社会人の方でも挑戦しやすいです。

少しラフで動きのある雰囲気が好きなら、三笘薫選手の髪型もおすすめです。
ナチュラルなのに今っぽく見えるので、セットで少し遊びを出したい人に向いています。

韓国っぽさやおしゃれ感を少し強めたいなら、中村敬斗選手の髪型も人気です。
少し洗練された雰囲気で見せたい人に合いやすいです。

男らしくスッキリした印象を重視するなら、堂安律選手の髪型も参考になります。