清野菜名さんといえば、ドラマや映画で見せる高い身体能力や演技力はもちろん、ナチュラルなのにおしゃれな髪型も注目されています。
「清野菜名さんの髪型ってパーマですか？『119』の前髪や濡れ髪も可愛いですよね！」
「『119』ではウェーブ感のあるセミロングと前髪が印象的でしたね♪ 2026年の髪型も含めて、元美容師目線で詳しく見ていきましょう。」
この記事では、清野菜名さんの2026年の髪型から、『119エマージェンシーコール』のセミロング・前髪パーマ風スタイル、濡れ髪のセット方法、美容室でのオーダー方法まで詳しく解説します。
清野菜名の2026年秋の髪型はセンター分け×外ハネミディアム
2026年10月、清野菜名さんはティファニーのイベントで、これまでの『119』とは少し雰囲気の違うスタイルを披露しました。
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イベント時のショットを見ると、
「センター分け×外ハネのミディアムスタイル」
が印象的です。
元美容師目線で見ると、ポイントは次の通りです。
- 前髪：長めに残してセンター付近で分ける
- 長さ：肩〜鎖骨付近のミディアム
- 毛先：外ハネで軽さを出す
- 顔まわり：自然に輪郭へ沿わせる
- 質感：ツヤを残したナチュラルな仕上がり
2025年の『119エマージェンシーコール』では前髪を下ろしたウェーブヘアが印象的でしたが、2026年秋は額を出したセンター分けで、より大人っぽくすっきりした印象になっています。
前髪を伸ばしている方や、「髪の長さは変えずに雰囲気だけ変えたい」という方にも参考にしやすいスタイルですね。
映画『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』では和装のまとめ髪も披露
2026年12月25日公開予定の映画『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』では、清野菜名さんが中村八大の妻・中村順子役で出演します。
劇中では、2026年秋の外ハネミディアムとはまた違い、和装に合わせたすっきりとしたまとめ髪も披露しています。
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髪をコンパクトにまとめることで顔まわりがすっきり見え、和装にも合う上品な印象に。
『119』のウェーブセミロングや2026年秋の外ハネミディアムとは違うため、清野菜名さんの髪型の振り幅が分かるスタイルとしても参考になります。
『119エマージェンシーコール2026』でも粕原雪役で主演
2026年1月3日には、フジテレビ系で
『119エマージェンシーコール2026 YOKOHAMA BLACKOUT』
が放送されました。
清野菜名さんは連続ドラマに続き、主人公・粕原雪を演じています。
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『119』の清野菜名さんといえば、やはり印象的なのが、
ウェーブ感のあるセミロングと、動きのある前髪
です。
2026年のスペシャルでも、作品の世界観に合ったナチュラルで動きのあるヘアスタイルが見られました。
このあと、検索でも人気の高い『119』の髪型を詳しく解説していきます。
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清野菜名『119』の髪型はセミロング×前髪パーマ風ウェーブ
2025年1月期に放送されたドラマ
『119エマージェンシーコール』。
清野菜名さん演じる粕原雪の髪型は、
「セミロング×前髪パーマ風ウェーブ」
が特徴的でした。
『119エマージェンシーコール』での清野菜名さん。セミロングに動きのある前髪を合わせたスタイルです。
サイドから見ると、毛先まで自然な動きがあります。
清野菜名さんの『119』セミロングをサイドから見た様子。
『119』の髪型の特徴
- 長さ：鎖骨下のセミロング
- 前髪：長さを残し、ウェーブ状に動かす
- 全体：中間〜毛先にゆるいウェーブ
- 質感：少し濡れたようなウェット仕上げ
- カラー：7〜8トーン程度のブラウン系
特に印象的なのが、
「動きのある前髪」と「ウェットな質感」
です。
普通のゆる巻きミディアムよりも少しモードな雰囲気があり、清野菜名さんらしいおしゃれなスタイルになっています。
清野菜名の髪型はパーマ？
『119』の清野菜名さんを見ると、前髪から毛先までウェーブがあるため、
「パーマをかけているの？」
と気になる方も多いと思います。
見た目としては、前髪にもカールがあり、中間〜毛先にもゆるいウェーブがついているため、パーマスタイルのような質感です。
ただし、実際に清野菜名さん本人がパーマをかけていたのか、撮影時にアイロンやコテで作っていたのかは、公表されている情報だけでは断定できません。
そのため美容室では、
「清野菜名さんの『119』のような、ゆるいウェーブのセミロングにしたい」
と写真を見せながら相談するのがおすすめです。
毎朝巻くのが大変な方なら、髪質を見てもらったうえでゆるめのパーマを相談してもいいでしょう。
清野菜名『119』セミロングの美容室オーダー方法
清野菜名さん風のセミロングにしたい場合は、前髪だけでなく、長さ・ウェーブの位置・カラーまで伝えるのがポイントです。
前髪
長めに残し、ウェーブやカールをつけられる長さにする。
全体
鎖骨下くらいのセミロング。
ウェーブ
耳〜サイドより下を中心に、ゆるく動きが出るようにする。
毛先
重くそろえすぎず、ウェーブが動きやすい程度に調整。
カラー
7〜8トーン程度の落ち着いたブラウン系。
美容師さんには、
「鎖骨より少し下のセミロングで、前髪は長さを残してください。全体は中間から毛先にゆるいウェーブが出るようにして、濡れ髪っぽくセットできるようにしたいです」
と伝えると分かりやすいでしょう。
保存して美容室で見せたい方は、こちらのオーダー画像も参考にしてください。
清野菜名風『119』セミロングの美容室オーダーポイント。
写真を見せながら、特に前髪の長さ・ウェーブの強さ・濡れ髪の質感を相談すると、イメージを共有しやすくなります。
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清野菜名の濡れ髪セット方法｜119のウェットヘアを再現
『119』の髪型を再現するときに、かなり重要なのが濡れ髪のようなウェットな質感です。
「濡れ髪って、本当に髪を濡らしたままにするんですか？」
「実際に濡れたままにするわけではありません♪ オイルやバームでツヤと束感を出して、濡れているように見せるスタイリングです。」
濡れ髪とは、スタイリング剤を使って髪にツヤと束感を出し、少し濡れているように見せるスタイルのこと。
清野菜名さん風に仕上げる場合は、ベタベタにするのではなく、
「毛先と前髪に適度な束感を出す」
くらいがちょうどいいです。
STEP1｜根元からしっかり乾かす
まずは髪全体をしっかり乾かします。
根元が濡れた状態でスタイリング剤をつけると、ボリュームがつぶれてしまうため注意しましょう。
STEP2｜中間〜毛先にウェーブを作る
パーマをかけていない場合は、コテやストレートアイロンで中間〜毛先にゆるい動きをつけます。
きれいに同じ方向へ巻くよりも、内巻き・外巻きを少し混ぜた方がナチュラルです。
前髪にも軽くカールをつけておきましょう。
STEP3｜オイルを毛先からなじませる
ヘアオイルを少量手のひらによく伸ばし、まずは毛先からつけます。
そのあと中間へなじませ、最後に手に残ったオイルを前髪へつけます。
前髪からオイルをつけ始めないことが、失敗しにくいポイントです。
STEP4｜必要ならバームで束感をプラス
オイルだけでは束感が足りない場合は、少量のヘアバームを追加します。
特に、
- 前髪のウェーブ
- 顔まわり
- 毛先
に少しだけつけると、『119』のようなウェット感を出しやすくなります。
清野菜名風の濡れ髪で失敗しないポイント
- オイルを根元につけすぎない
- 前髪は最後に少量だけつける
- ウェーブを強く巻きすぎない
- ツヤは出すけれど、ベタつかせない
濡れ髪はスタイリング剤を多く使えばいいわけではありません。
特に髪が細い方や毛量が少ない方は、オイルをつけすぎると「濡れ髪」ではなく、髪がぺたっとして見えてしまいます。
最初は少量からつけて、足りない場合だけ少しずつ足していくのがおすすめです。
清野菜名風セミロングが似合いやすい人
清野菜名さん風の『119』ヘアは、特に次のような方に取り入れやすいスタイルです。
- 肩より長い髪を活かしたい
- 普通のストレートミディアムから雰囲気を変えたい
- 前髪にも動きを出したい
- 大人っぽくおしゃれな雰囲気にしたい
- まとめ髪もできる長さを残したい
ウェーブの強さは顔型や髪質によって調整してもらうと、より似合わせやすくなります。
丸顔の方は顔まわりのウェーブを縦方向に見せ、面長の方は前髪に横幅を出すとバランスを取りやすいでしょう。
清野菜名風セミロングに似た髪型
清野菜名さんの『119』ヘアに近い一般モデルのスタイルも参考になります。
清野菜名さん風セミロングに近い一般モデルの正面・サイド・バック。
参考サロン：COVER HAIR bliss 川口
美容師さんに芸能人の写真だけを見せるのが少し恥ずかしい場合は、こうした一般モデルの画像と一緒に見せても伝わりやすいでしょう。
清野菜名さんと一般モデルのセミロングを比較。
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【まとめ】清野菜名の髪型はパーマ風セミロングも人気
今回は、清野菜名さんの2026年秋の髪型と、『119エマージェンシーコール』で話題になったセミロングについて元美容師目線で解説しました。
- 2026年秋：センター分け×外ハネミディアム
- 『SUKIYAKI』：和装に合わせたすっきりまとめ髪
- 『119』：セミロング×前髪パーマ風ウェーブ
- 質感：ウェット感のある濡れ髪仕上げ
- パーマ：実際にかけているかは断定せず、写真を見せて相談するのがおすすめ
清野菜名さん風に近づけるなら、
「前髪の動き・ゆるいウェーブ・濡れ髪の質感」
の3つがポイントです。
美容室では写真を見せながら、自分の髪質や毛量に合うウェーブの強さを相談してみてくださいね。
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